Trening

Nå får bydelen nok et treningssenter

De har fått høre at de er late – snart skal de løpe i Hamar

Norsk studie: Med denne metoden reduseres magefettet på få uker

Anders var støttemedlem lenge – slik kom han seg tilbake på trening

Kjapt i form etter jul? Denne enkle treningen er supereffektiv og tar minimalt med tid

Hever prisene, men tror ikke det vil påvirke kundestrømmen

Geir Atle (52) blir ny sjef – og snart åpner kjeden et nytt senter i Hamar

Disse tingene bør du legge inn for helsa i jula

Ragnhild (30): – Ganske vanlig å assosiere dette med stripping

– De fleste forbinder PT-er med unge, spreke 20-åringer. Men det er behagelig å ha fått litt livserfaring

Pernille gjorde totalt om på livsstilen

«Jeg prøvde periodisk faste, dette skjedde med kroppen – og hjernen!»

Treningsmetoden er så enkel at «alle» kan få det til – 20 minutter om dagen er nok: – Det nærmeste vi har en vidundermedisin

Treningsekspert avliver etablert myte – slik kan du spise etter økta

Bjørn Vidar ble stygt skadet på treningssenteret: – Jeg kunne mistet hånda