Les HALes HA
Fotballmagasinet

Indias rikeste mann benekter Liverpool-interesse.

Han tør ikke si rett ut om han har lyst til å flytte til Trondheim. Men Jan Jönsson innrømmer han er smigret av RBK, og tror ønsket om e-cupspill hvert år lettere kan realiseres på Lerkendal enn i Bærum.

Fotballikonet skal styre følelsene når han møter gamleklubben.

EM-søknaden har skylda.

Vidar Riseth er satt ut av spill i to uker etter at han lørdag brakk nesen for femte gang.

Tre seire på 17 kamper mot utenlandske lag.

Innlagt på sykehus med blodpropp.

Rubin Kazan vil ikke vises på norsk fjernsyn i kveld.

Musikk
Starts and Ends

Merry November/ Musikkoperatørene Risør-bandet Merry November er med As We Look for Silence ute med sin tredje utgivelse.

Auto Records/SlagerfabrikkenOslo-bandet Ila Auto er med dette selvtitulerte produktet aktuelle med sitt 3.

Bonnier Music/ Bonnier Amigo Åge Sten Nilsen, som de siste årene har vært mest å se som hyperaktiv sanger i forskjellige...

Sinalongs/TubaGrand Island blir bare sånn passe spennende på Songs From Östra Knoll 1:22, det til tross for et imponerende lag av...

Film
Enda en av Roald Dahls bøker er filmatisert. Også denne er fantastisk.

I Daybreakers blir det overdose av det meste: blod, støy og dårlige skuespillerprestasjoner.

Er du en av dem som mener det ikke finnes grenser for mengder av kakepynt? I så fall kan dette være filmen for deg.

Her er det en åpenbar fare for å duppe av litt om en følger ungene på kino.

Til Huttetuenes land kunne endt opp som en typisk barnefilm, med snodige pelsdyr og morsomme scener. Sånn ble det imidlertid ikke.

Bøker
Ny spenningsserie for barn
Caravan er Widar Aspelis nye spenningsserie for barn, og første bok Skjult i skyggene er den beste han har skrevet.

Oslo (NTB): For å rekruttere nye forfattere inviterer forlaget Cappelen Damm nå skrivelystne til å møte en redaktør ansikt til ansikt.

De svenske søstrene Åsa Träff og Camilla Grebe har gjort en vellykket krimdebut med romanen En slags fred.

«Dette er den beste vårlisten noensinne. Den har alt.»

Ferietorget
Når temperaturen er 30-40 grader høyere inne enn ute, er det ikke rart nordmenn strømmer til badelandene.

Syklister har samme status i Frankrike som skiløpere i Norge. Det føles godt!

I århundrer har Island vært kjent for vulkaner og varme kilder. Årets nyhet: Halv pris for utlendinger. Ikke rart Lonely Planet kårer Island til årets reisemål.

Eksterne sider:
Lokalavisa
Exact24

Ekstra høydetrening skal sikre OL
REVANSJE: John Anders Gaustad var endelig tilbake i verdenseliten lørdag. Veien opp har vært tung.
Foto: Marius Skjelbæk

Han anses av landslags-ledelsen, som en hyperaktuell OL-kandidat etter femteplassen på Beitostølen lørdag. Nå vet John Anders Gaustad at Davos om tre uker kan avgjøre alt. Derfor ønsker han ekstra høydetrening i Italia for å spisse formen.

Marius Skjelbæk

Del|

BEITOSTØLEN: 21. november 2009 vil for alltid være en dato som John Anders Gaustad vil huske. Foreløpig kan det ha vært hans idrettskarrieres lykkeligste dag. Det så alle som var på Beitostølen lørdag, da odølingen krysset målstreken med armene over hodet. Han visste han hadde lyktes.

- Jeg er stolt av meg sjøl. Jeg tror nesten ikke at det er sant. Slik beskrev John Anders Gaustad følelsen han hadde da han så verdensmestere og olympiske mestere komme etter seg i mål.

Slik vi kan tolke landslagstrener Morten Aa Djupviks uttalelser, har 29-åringen allerede en fot i Vancouver. Det vet Gaustad også.

Samtidig som både han og Djupvik vet at han må prestere i samme verdensklasse på 15 kilometeren i Davos om tre uker. Han har opplegget klart for å lykkes hundre prosent. For tredje gang på en måned.


Stoler på seg sjøl

Neste fredag drar den norske fristilseliten til Davos for å gjøre sine forberedelser. HA-sporten har sikre kilder på at Gaustad er i den troppen.

- Noe annet ville ha vært rart. Hvis jeg ikke er i den troppen, er det nok slutt på langrenn for min del, sier Gaustad til HA-sporten.

- Men jeg håper vel jeg slipper å tenke den tanken, sier han.

Men før den tid ser Hamar Skiklubb-løperen for seg et eget opplegg.

- Nå skal jeg restituere et par dager, før jeg reiser hjem. Jeg håper å få en avklaring raskt på om jeg blir med til Davos, slik at jeg kan forberede meg godt.

- Jeg stoler veldig på at det opplegget jeg har gjort, fungerer best for meg. Og jeg trives veldig godt i høyden i Europa. Neste uke kan det være aktuelt å reise ned til enten Italia eller Sveits for å ekstra høydetrening, forklarer Gaustad.


Dialog med landslaget

I løpet av de kommende dagene, vil landslaget ta kontakt med Gaustad i forhold til planene fram mot verdenscuprennene i Davos.

- Vi kommer til å kjøre vårt opplegg fra og med neste fredag. Men hvis John Anders ønsker seg noe mer enten før Davos, er jeg bare positiv til det, hvis det er til hans beste, sier Djupvik.

- Vi kommer til å ta en prat med de som tas ut om kort tid, for å avklare slike ting.

I Davos kan utøverne bo på 1800 meter.


Presset

Gaustads prestasjon lørdag, letter mye på presset han har følt de siste ukene:

- For norske løpere utenfor landslaget, er det et enormt press om å prestere allerede fra start. Forrige helg måtte jeg være på 97 prosent, lørdag måtte jeg være på hundre. I forhold til OL er det ikke ideelt å være i toppform nå, men samtidig har jeg jo fått et treningsgrunnlag som gir meg en trygghet.

- Det er nettopp derfor jeg føler at litt ekstra høydetrening vil være viktig for meg nå. Slik at jeg også har noe å gå på formmessig. Jeg skal jo være i form i februar hvis jeg kommer meg til OL, sier Gaustad, som har jobbet i fire år for dette.


Ett døgn med hodet

Fredag begynte Gaustad å tvile på om han skulle klare det.

- Det hadde vært mildt, og det lå an til at det ville fryse på. Jeg er jo litt pessimistisk av natur, så jeg fryktet at dette skulle bli forhold som ikke passet meg i det hele tatt.

- Jeg startet derfor å overbevise meg sjøl om at det skulle bra. Jeg måtte nesten lyve til meg sjøl, og bare stole på at formen var god uansett. Det lyktes jeg med.

- Det mentale er utrolig viktig. I tillegg ble jo forholdene også ganske mye bedre, og da fikk jeg en dobbelt opptur. Nemlig at jeg var bevisst på å takle det jeg ikke var god på, samtidig som flere partier var nettopp det jeg ønsket meg.
 


(23.11.2009 kl. 08:58)

Tips en venn

Ole Einar Bjørndalen og skiskytterne skal ikke bo i OL-landsbyen. Foto: Scanpix/Reuters.
Vancouver (NTB): Skiskytterne frykter sykdom og velger en privat innkvartering under OL. Alpinistene skal heller ikke bo i OL-landsbyen.

Liverpool sliter med gjeld, og klubbens amerikanske eiere kan bli tvunget til å selge seg ned eller ut av klubben.
New Delhi (NTB-AFP): Indias rikeste mann, Mukesh Ambani, blir nevnt som mulig kjøper av gjeldstyngede Liverpool.

Gerhard Heiberg tror på jentehopping under 2014-OL i Sotsji. Foto: idrett.no.
Oslo (NTB): IOK-medlem Gerhard Heiberg er overbevist om at det blir kvinnehopping under OL i Sotsji om fire år.

Bjørn Einar Romøren slipper straff etter episoden i Willingen der han brakk en finger. Foto: Ned Alley, Scanpix.
Willingen (NTB): Bjørn Einar Romøren brakk en finger i sinne etter lørdagens svake hopping i Willingen. Hosle-hopperen slipper straff.

Ole-Kristian Tollefsen sendes ned i AHL-serien. Illustrasjonsfoto: Scanpix.
Detroit (NTB): Ole-Kristian Tollefsen ble ikke plukket opp av andre klubber, og Detroit har valgt å sende nesbuen ned på farmerlaget i AHL.

Super Bowl i amerikansk fotball trakk rekordmange til TV-apparatene i USA søndag. (Foto: Reuters)
Los Angeles (NTB-Reuters): Super Bowl i amerikansk fotball trakk rekordpublikum til TV-stolene søndag.

Ikke mye tegn til vinter i Vancouver. Her spilles det fotball med korte ermer. (Foto: SCANPIX)
Vancouver (NTB-DPA): OL-arrangøren får foreløpig ikke hjelp av værgudene. Det meldes om stigende temperaturer i dagene som kommer.

Norges langrennslag er på plass i Whistler, og skitestingen var mandag i full gang. (Foto: Michael Dalder, SCANPIX/Reuters)
Whistler (NTB): Petter Northug brukte mandagen til å gjøre seg kjent i deltakerlandsbyen i OL. Det er ikke sykdom i langrennstroppen en uke før første start.

Side (NTB): Det stormet rundt Haugesund-spillerne natt til mandag. - Det var orkan, men det roet seg i ettermiddag, sier spissen Thomas Sørum til NTB.

Doha, Qatar (NTB): Kurt-Asle Arvesen har spolert vårsesongen etter at han var uheldig og brakk det høyre kragebeinet på den andre etappen av Qatar Rundt mandag.

Kurt-Asle Arvesen får vårsesongen spolert etter kragebeinsbrudd. Foto: Jarle Vines, Creative Commons.
Doha, Qatar (NTB): Kurt-Asle Arvesen har spolert vårsesongen etter at han var uheldig og brakk det høyre kragebeinet på den andre etappen av Qatar Rundt mandag.

86.000 seere i snitt fulgte NRKs sendinger fra Super Bowl. Foto: Scanpix/Reuters.
Oslo (NTB): NRK sendte for første gang direkte fra Super Bowl. 86.000 seere i snitt fulgte sendingene natt til mandag.

Olympiatoppens pressemøte om OL-uttak. Olympiatoppens ernæringsfysiolog Christine Helle. Foto: Morten Holm / SCANPIX
Oslo (NTB-Per-Espen Løkenhagen): Ingen kan spise seg til OL-gull. Men det er enkleste sak i verden å ete seg ut av medaljekampen.

Tiger Woods gjør ikke comeback i matchplay-konkurransen i Arizona. Foto: Keith Allison/Wikimedia Commons.
Sydney (NTB): Tiger Woods’ egen caddie avviser ryktene om at golfesset snart gjør comeback.

Marius Johnsens ankelskade synes å være mindre alvorlig enn først fryktet. Illustrasjonsfoto: Scanpix.
La Manga (NTB): Ankelskaden til Marius Johnsen synes å være mindre alvorlig enn fryktet.

 

 

TIPS HA
Telefon: 02318
SMS: hatipset 2097
MMS: hatipset 2097
E-post: Tips

KONTAKT OSS
Grønnegata 64, Pb. 264, 2317 Hamar
E-post: Redaksjonen
red@h-a.no
E-post: Reklameavdelingen -
annonse@h-a.no
E-post: Abonnementsavdelingen:

abo@h-a.no

AVDELINGSKONTOR
Brumunddal, Brugata 1,
2380 Brumunddal
Tlf. 62 35 14 20
E-post: ringsaker@h-a.no
Løten:Rolf Småriseth
Tlf.: 900 77591
E-post: loten@h-a.no
Østerdalen: 
E-post: osterdalen@h-a.no

NETTREDAKSJONEN
Redigerer/journalist: Hanne N. Karlsen
Tlf: 452 01 021
E-post:hka@h-a.no
Redigerer/journalist: Trond Svendsen
Tlf: 901 89 907
E-post: tsv@h-a.no


.

REDAKSJONEN
Ansv. redaktør: Rolv Amdal
ram@h-a.no
Adm.redaktør: Ole Kristian Lyngstad
oly@h-a.no
Nyhetsredaktør: Frank Roar Byenstuen
fby@h-a.no

 

  Copyright © 2009 Hamar Arbeiderblad AS. All rights reserved.
Innholdet i utskriften er vernet etter åndsverklovens regler.Utskriften er kun til privat bruk og kan ikke benyttes på annen måte. Kopiering eller spredning av innholdet krever avtale med rettighetshaver eller Kopinor.

Utviklet av React Solutions AS